癌後倖存者進行阻力訓練可降低死亡率，達33%！楊承樺

國外研究發現，癌症病患如果接受重量訓練，增加肌肉量，死亡率會降低33%。
以為只有健美先生才需要做重量訓練嗎？有國外研究人員追蹤近3千名癌後病人，發現他們參與重量訓練後，死亡率降低了33%！
來看看為什麼!
影片來源
https://www.facebook.com/iamneo2012/videos/820826271380128/

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